leites sojas arroz e afins.... help!!!

Boa noite!!
Anda a pairar na minha cabeça há algum tempo o desejo de começar a experimentar outro tipo de leite e abandonar de vez o leite de vaca....
Não tenho nenhum motivo em especial, não estou doente, não preciso emagrecer, antes pelo contrário, apenas tenho lido vários documentários acerca dos inconvenientes do leite e derivados, acerca do crescimento dos problemas oncológicos e da relação com o consumo do leite....
Conheço varias pessoas que se tornaram vegetarianas e sentem se bem, eu não sou exagerada nem fundamentalista, gostava apenas de experimentar durante os meses....
Só ainda não comecei  porque não gosto de leite de soja, nem de nada derivado da soja.... experimentei já diferentes sabores e enjoa me....aqueles grãos não me dão vontade nenhuma, aquela cor acastanhada de todo na me seduz...
Quem já experimentou leite de arroz? e de amêndoas? onde costumam comprar??... andei entretida nas prateleiras do Celeiro e da Terra Pura a ver a variedade de derivados do leite, e pareceram me todos caros... tendo em conta que será para usar diariamente,  provavelmente haverá alguns sítios com preços mais acessíveis....
Contem me as vossas experiências, qual o que tem o melhor sabor? onde é que se compra mais barato?
quais os benefícios que sentem após a toma prolongada? melhor digestão, melhor pele? contem me tudo!!!
obrigada

Fazer dieta engorda

A minha querida amiga Mafalda Pinto, conceituada atriz Portuguesa a morar agora no Rio de Janeiro, lançou um projeto através da sua página do Facebook acerca de nutrição e dietas.

A Mafalda utiliza este meio para partilhar a sua experiência pessoal desde os 15 anos de idade, altura em que começou a preocupar se com o peso, quando iniciou a carreira de atriz, até agora aos 31 anos ,recém mama de uma bebe de 2 meses.

Esta pagina "Fazer dieta engorda" desmistifica algumas teorias sobre perder peso e utilizando uma linguagem pratica reforça cuidados que devemos ter na nossa alimentação diária

Serve também para esclarecer duvidas ,aconselhar truques e fazer perguntas.

Nesta altura do ano que toda a gente anda focada na alimentação saudável, na desintoxicação e na perca de peso, aborda artigos interessantes, até para pessoas como eu que de gorda não tenho nada....vão espreitar a pagina da Mafalda e divulguem pelos vossos amigos, 

obrigada

200!!!! yupiiii!!

Boa Noite
Em dez dias criei uma pagina e logo logo atingimos os 200 likes no Facebook....Estou contente, saber que há pessoas que gostam do que escrevo, que gostam das patetices que me saem por impulso que são o espelho dos meus pensamentos, que são escritas por vezes em 5 minutos num intervalo da minha luta diária que não é esta...
Obrigada a todos , vou continuar, sem tema principal, sem assunto definido, apenas o que me for saindo, o que tiver interesse partilhar... estou aberta a temas, pragmáticos de preferência, e muitas vezes vou também pedir as vossas opiniões.... estou bastante grata a quem me ajudou a divulgar a página....sozinha vou mais rápido, mas Juntos vamos mais longe... obrigada

Chantagistazinho mais querido!!!

Ontem, já passava muito da hora de ele ir dormir:

-mamã ainda podes ler três historias??
-hoje já é tarde, já não podemos ler as histórias...
-não queres que eu durma mesmo bem? queres que eu acorde de noite com sonhos maus e chame mummy até de manhã? o que é mais importante é dormirmos atrasados ou dormirmos bem??
tomaaa!!!!

Tenham juízo!!!!!

Boa tarde!!!

Hoje o meu post é sobre Animais, sim Animais com letra grande, se nao merecerem o nosso gosto , ao menos que mereçam o nosso respeito....
Que raio de gente é esta que anda por aí a fazer brincadeiras e maldades a animais indefesos???
Quem é que detentor do seu juízo todo se vai lembrar de entrar num picadeiro e soltar 18 cavalos??? que brincadeirinhas são estas? Será que as pessoas nao sabem que se pode brincar sem interferir com a liberdade e a seguranca dos outros?
Será que os paizinhos não ensinaram que a nossa liberdade acaba quando começa a dos outros??
Um dos cavalos está gravemente ferido numa mão (pata da frente) e provavelmente nunca mais vai ser o mesmo...

Ainda em estado de choque com a noticia dos cavalos, li hoje uma outra ainda mais estúpida.... Um cavalheiro de Sintra, foi acusado de deitar a uma lagoa um cão de raça Pitt Bull atado a uma pedra e com açaime na boca, com o objectivo de o matar..... e teve ainda o descaramento de confirmar o ato e acrescentar que ia fazer o mesmo ao outro cão que tem....

Que gentinha é esta? se não podem ter animais, nao têm tempo, nem espaço, nem amor para dar, então não se metam nisso, todos os dias vejo noticias de animais abandonados, de animais perdidos, de animais maltratados, atados a postes, fechados em varandas enfim.... Será que estas cabeças ocas pensam que os animais nao crescem? que são sempre pequeninos e queridinhos?

tenham juízo....

Coração de mãe

Boa tarde,

Quando um filho perde os pais fica orfâo ...e quando uma mãe/ pai perde um filho fica o quê???? fica vazia? fica maluca? fica sem sentido na vida?
Conheço a Judite de Sousa desde os meus 19 anos, primeiro ano da Faculdade no Iscem, tive oportunidade em privar com ela como professora, dá gosto assistir as aulas que lecciona, tem o perfeito dom da palavra e uma cultura geral que encanta...
Não é por ser o filho da Judite, podia ser filho de qualquer um de nos, sinto-me angustiada, com raiva, tenho grande dificuldade em aceitar esta ordem pouco natural das coisas... Sera que ainda não cresci? que vivo na minha bolha rodeada apenas de coisas boas?

De vez em quando criticam-me que protejo demasiado o meu F., que exagero, que sou muito galinha etc, sim ADMITO SOU!!!!!!!! Gosto de o preparar para a vida , dar lhe asas para crescer, mas sentir segurança nisso, podem chamar lamechices de mãe por ser filho único, digam o que quiserem mas eu nao fico sossegada... Ainda me lembro o primeiro ano que o autorizei a ir para a praia com o colegio foi uma agonia tremenda. Fui praticamente forçada a deixar, pois caso contrario seria o unico menino da turma a ficar com as auxiliares no colegio... quando vi o autocarro a afastar se, ele todo feliz a dizer me adeus e eu de lágrimas nos olhos, só a pensar nos acidentes, nos afogamentos, nos raptos, enfim em todas as porcarias que a nossa mente deambula ....

Ser MÃE e mesmo isso, é passar a estar sempre inquieta e preocupada é sentir o nosso coração a andar fora do peito ,é ter sempre metade da nossa cabeça a pensar neles....

Querida Professora Judite, apesar de a ter no pensamento, não posso fazer nada para ajudar, provavelmente já nem de mim se deve lembrar, desejo lhe que tenha muita força neste momento, e siga a sua vida da melhor forma que conseguir....

musica????

Qual a musica boom deste verão??? aceito sugestões... eu tenho andado bastante dividida....

boa noite!!!!!